粟稔，广西贺县人，生于1909年。1933年考入广州中山大学社会系学习，受进步思想影响，参加了社会科学研究会。1935年与钱兴、曾生等人把社会科学研究会扩大改组为中国青年抗日同盟。在一二九运动中被捕，1936年4月经组织营救出狱，同年8月加入中国共产党。1937年9月到柳州中学任教、任中共柳州支部书记。1938年9月撤离柳州，11月到合浦寨圩师范任教，任中共合浦县委委员、宣传部长。1939年7月到广西桂林地方建设干部学校、广西桂林训练团任指导员，1942年桂林七九事件后回到贺县继续进行秘密活动，1946年到粤桂湘边区游击纵队驻港办事处工作。解放后，他先后任广西军区及广西省人民政府驻穗办事处主任、中共桂西壮族自治区委办公厅主任、中共南宁市委常委兼宣传部长、南宁市人委常委兼副市长、南宁地委常委兼南宁大学校长、南宁专署副专员、暨南大学党委委员、东南亚研究所副所长等职。“文革”期间，粟稔受到冲击，1979年12月11日在广州病逝。